MARKIZA • STREDA • 20:30

Chutný obed hotový za pár minút. Máme pre vás recept na lososa s karí omáčkou

11. 09 2019 21:00 | lm
Parený losos na mandlovej kari omáčke so špenátovými cestovinami
Parený losos na mandlovej kari omáčke so špenátovými cestovinami Foto: TV Markíza

Tento recept zostavil pre ďalšiu účastníčku Extrémnych premien Luciu Kubisovú odborník na výživu Michal Páleník.

Ryby by mali byť v našom jedálničku samozrejmosťou, ale pre mnohých je táto pochúťka skôr výnimočným spestrením jedálneho lístka. O prospešných vlastnostiach rýb sa popísalo už veľa, a tak máme pre vás recept na pareného lososa, ktorý vám bude nielen chutiť, ale vám dodá aj potrebné živiny.

Tento recept zostavil pre ďalšiu účastníčku Extrémnych premien Luciu Kubisovú odborník na výživu Michal Páleník.

losos.png
Foto: TV Markíza
 

Celý videopostup nájdete v nasledujúcom videu. Upozorňujeme, že recept je zostavený tak, aby vyhovoval Luciiným potrebám a jedálničku, no ako inšpirácia určite poslúži všetkým, ktorí sa chcú stravovať zdravšie. Dobrú chuť!

 

Extrémne premeny sledujte každú stredu o 20.30 na Markíze.

Komentáre ( 0)

 

Upútavka

 
Extrémne premeny Slovensko - v stredu, 25. septembra, o 20.30!
Sledujte celé epizody na