MARKIZA • STREDA • 20:30

Aj takto môže vyzerať všeobecná rozcvička

26. 10 2019 11:00 | lch
Maroš Molnár s manželkou
Maroš Molnár s manželkou Foto: TV Markíza

Vyskúšajte drepy trochu inak.

Maroš Molnár v spolupráci s manželkou Zuzkou každý týždeň ukazujú rôzne cviky, ktorými sa môžete inšpirovať na tréningu. Tentoraz sú to drepy pomocou špeciálnej gumy, výpady dozadu, posilňovanie šikmého predného a zadného zreťazenia.

Nájdite si chvíľku pre seba a zacvičte si spolu s nimi.

 

Chcete aj vy druhú šancu na život? Prihláste sa do Extrémnych premien - FORMULÁR TU

 
 

Komentáre ( 0)