MARKIZA • STREDA • 20:30

Ľahkej tvarohovej pochúťke s kokosom neodoláte. Tejto ani nemusíte!

25. 09 2019 21:00 | lm
Tvarohová pochúťka s vajíčkom, kokosom a ovocím
Tvarohová pochúťka s vajíčkom, kokosom a ovocím Foto: TV Markíza

Je z tvarohu, medu a kokosu, takže ak vás prepadne chuť na niečo sladké, určite nemusíte mať výčitky.

Opäť tu máme recept na sladkú pochúťku, ktorej sa určite vyhýbať nemusíte. Je z tvarohu, medu a kokosu, takže ak vás prepadne chuť na niečo sladké, určite nemusíte mať výčitky, ak si ju pripravíte.

Tu je recept, ktorý pripravil Michal Páleník pre Mira Budáča. Upozorňujeme, že jeho kalorický príjem je vyšší, pretože aj intenzita jeho tréningov je väčšia ako bežne. Preto odporúčame znížiť množstvo ingrediencií a radšej pridať viac ovocia.

Tvarohová pochúťka s vajíčkom, kokosom a ovocím.png
Foto: TV Markíza
 

Celý recept aj s postupom nájdete v priloženom videu. Prajeme vám dobrú chuť!

 

Komentáre ( 0)