MARKIZA • STREDA • 20:30

Lievance hotové za desať minút. Vyskúšajte zdravé banánové

09. 10 2019 21:00 | lm
Banánové lievance
Banánové lievance Foto: TV Markíza

Nedostatok času s týmto receptom už viac nebude problém.

Práca, rodina, starostlivosť o domácnosť... Hektické dni nás dokážu vyčerpať natoľko, že ledva do svojho režimu stíhame zaradiť cvičenie. Keď sa však chceme popritom aj zdravo stravovať, chce to dokonalého plánovanie. Preto máme pre vás tip na lahodné a pritom časovo nenáročné banánové lievance, ktoré máte hotové za 10 minút.

recept.png
Foto: TV Markíza
 

Tento recept zostavil Michal Páleník z Extrémnych premien pre Adrianu Šalapovú. Preto je nutné dodať, že zloženie a množstvo ingrediencií v recepte zodpovedá práve jej energetickému výdaju. Vy si ho môžete upraviť podľa toho svojho. Dobrú chuť!

 

Komentáre ( 0)