V bootcampe doslova spoznáva svoje svaly, ktoré doposiaľ nepoužívala a pri každej väčšej námahe plače
Ani ľudia s tak závažným ochorením ako je skleróza multiplex sa nemusia vyhýbať športovým aktivitám.
V nasledujúcom videu nájdete niekoľko cvikov, ktoré možno pomôžu aj vám.
S ubúdajúcimi kilami nadobudla Lucia späť stratené sebavedomie.
Po celý rok boli Lucii obrovskou oporou jej deti, rodina, Maroš Molnár a ešte niekto...
Skúsený tréner musel prispôsobovať tréning Luciinmu stavu.
Pozrite sa, ako dnes vyzerá Lucia.
Lucia schudla neuveriteľných 54 kíl a z obéznej ženy sa stala nádherná diva.
Tento recept zostavil pre ďalšiu účastníčku Extrémnych premien Luciu Kubisovú odborník na výživu Michal Páleník.
Tréner bude musieť po Luciinom kolapse zmeniť tréningový plán.
Toto už do jeho života nepatrí.
Podarí sa Marošovi Molnárovi popasovať sa s Luciinou lenivosťou?
Michal Páleník bol online a odpovedal vám na vaše otázky.
Je mladá, má dve deti a veľa plánov do budúcnosti a nerada by skončila na vozíku.
Budete prekvapení!
