26. 09 2017 22:30 | nb

Jano prekonal sám seba: Pred rokom mal skoro 300 kíl, dnes váži tretinu

Schudnutím si zachránil život. Na záver ho čakalo aj veľké prekvapenie.

Ján Hodoň na začiatku premeny
Ján Hodoň na začiatku premeny Foto: TV Markíza
Ján Hodoň na začiatku premeny
Hodoňovci
Z Jana sa stal za rok sodhodlaný silák
Vďaka šou Extrémne premeny Slovensko sa ďalší život zmenil k lepšiemu. Ján Hodoň schudol z 287 kg na 112 kg a je z neho nový človek. Ale aj nový manžel a otec, pretože vďaka zdraviu a kondícii, ktoré vďaka svojej tvrdej práci za rok získal, môže celá rodina opäť plnohodnotne žiť.

Pod vedením trénera Maroša Molnára a so stravou podľa Michala Páleníka Ján prežil rok plný sebazaprenia, tvrdej driny a disciplíny. S jeho zmýšľaním a správnym nastavením sa kilá od neho odliepali samé. Napriek tomu, v akom veľkom a chorom tele roky žil, má totiž Jano myslenie vrcholového športovca.

Pozrite si fotky štíhleho Jana fotku v galérii a sledujte slávnostné odhalenie premeny a posledné váženie. Čakalo ho aj jedno úžasné prekvapenie!

 

Nestihli ste si Extrémne premeny pozrieť? Sledujte si ich zadarmo v našom archíve alebo priamo TU:

 


Komentáre ( 0)

 
Už ste čítali?

UPÚTAVKA

 
Extrémne premeny Slovensko - v utorok, 17. októbra, o 20.30!
Najčítanejšie zo sekcie Extrémne premeny